el cuerpo
esc_rito
Círculo de escritura expresiva.
4 encuentros en tribu para que dejes de cargar tu historia en soledad…
y empieces a habitar tu cuerpo en un círculo de mujeres que se escriben con propósito, soberanía y libertad.
En El cuerpo Esc_rito vas a pasar de solo “entender” tus bloqueos a liberarlos en comunidad, usando el papel como espejo y el cuerpo como mapa.
Un espacio íntimo diseñado para mujeres que están listas para sanar la herida somática, romper el aislamiento y reclamar el territorio de su propia fiesta.
este espacio es para ti si:
⚡️ Cargas con un dolor silencioso que ya no te cabe en el pecho.
⚡️ Vas postergando lo que sientes y sabes que llegó el momento de gestionarlo.
⚡️ Estás lista para dejar de ser cómplice de tu propio olvido y reclamar el derecho a ser vista.
⚡️ Te interesa la escritura como un medio de expresión y autoconocimiento.
⚡️ Ya no quieres cargar tus procesos en soledad y estas lista para unirte a una comunidad que te abrace y te valide.
SOSTÉN TEÓRICO
Detrás de cada sesión hay ciencia y estructura. Unimos la escritura expresiva y la psicología del trauma para liberar el cuerpo a través de tres pilares:
Escritura Expresiva
El método científico de Pennebaker: Plasmar las emociones en papel regula el sistema nervioso y fortalece su sistema inmune.
Herida Somática
La base de la psicología del trauma: El cuerpo retiene la energía de lo que la mente reprime. Con la escritura rastreamos el síntoma para liberar la tensión acumulada.
Soberanía Narrativa
El fin último de la psicología narrativa: Tomar las riendas de tu propio relato para resignificar el pasado y reclamar el control absoluto del presente.
¿Cómo vamos a habitar este círculo?
A lo largo de cuatro encuentros, entraremos en la libreta para escuchar el cuerpo, rastrear nuestra historia y liberar la voz:
☕️ Sesión 1: Romper el silencio Creamos el suelo firme. Abrimos con cacao ceremonial para conectar con el corazón, aprender a escuchar el lenguaje del organismo y nombrar el dolor que llevas guardando por años.
🗓️ Sesión 2: Rastrear el origen Miramos nuestra historia sin juicios. Identificamos la emoción raíz (tristeza, miedo o rabia) y halamos el hilo con profunda compasión para entender cuándo se originó en la infancia.
🔥 Sesión 3: Desarmar al censor Miramos de frente a esa vieja voz que te dice "cállate, hazte pequeña". Le quitamos el poder con un ritual de fuego donde quemaremos la página para liberarnos de ese censor justiciero.
🎙️ Sesión 4: Reclamar el territorio El gran cierre. Redactamos tu Manifiesto de Autenticidad Radical y nos plantamos frente a un micrófono abierto para leer tu verdad, ser escuchada por la tribu y sellar tu permiso absoluto para existir.
el círculo incluye:
🌸 4 encuentros (2 horas c/u) Un espacio seguro para escribir en caliente, habitar el círculo y romper el aislamiento en tribu.
📖 Bitácora "El Cuerpo Esc_rito" Tu cuaderno de ruta con las plantillas de mapeo somático y disparadores creativos para escribir sin censura.
💬 La Tribu Tu grupo privado de contención activa. El tejido continuo donde te sentiras sostenida en el día a día.
🕯️ Guía de ritual en casa Recomendaciones prácticas para preparar tu espacio sagrado y encender el portal de tu escritura.
👑 Tu Manifiesto de Autenticidad Radical El gran decreto de soberanía escrito por ti, listo para sellar tu permiso absoluto de nombrar tu verdad y ocupar tu lugar.
ELIGE TU ESPACIo
PRESENCIAL
Soberanía en cuerpo presente
🌸 4 Encuentros: Sesiones presenciales en un espacio armonioso y cuidado de 2 horas cada sesión.
☕️ Espacio íntimo: Incluye materiales físicos, snacks conscientes y té en nuestro lugar de encuentro.
📖 Bitácora Física: Tu cuaderno de mapeo somático impreso y listo para escribir.
💬 Tribu Local: Grupo privado de contención durante las cuatro semanas.
$580.000 COP Precio regular
$480.000 COP Precio especial de lanzamiento
VIRTUAL
Tu altar desde cualquier lugar
🌸 4 Sesiones online: Encuentros en vivo de 2 horas vía Zoom (quedan grabados).
💻 Bitácora Digital: Cuaderno interactivo descargable con plantillas de mapeo.
🎧 Audios de Enraizamiento: Meditaciones cortas para preparar el cuerpo antes de escribir.
💬 La Tribu Global: Acceso al grupo privado internacional de WhatsApp.
S 380.000 COP Precio regular
$ 280.000 COP Precio especial de lanzamiento
